Sokat hallunk az antioxidánsokról, hogy fontosok, azt pedig még többször, hogy együk sokszor és sokféle zöldséget, de hogy ez miért is jó és mi köze van a kettőnek ...
Mac and cheese
kicsit a növényi táplálkozásról + receptek
Sziasztok!
Ebben a bejegyzésben sokak kedvence, a mac n’ cheese avagy sajtos makaróni lesz a téma. Nyugi-nyugi, r ecep te t is hozok, méghozzá kettőt is, de ...
Sziasztok!
Az elmúlt egy évem elég sűrű volt, ezért a blogra nem jutott időm, de most újult erővel visszatérek, és jönnek majd a posztok receptekről, ...
Egészséges Hedonizmus
+ banán palacsinta recept
Sziasztok!
Ebben a posztban a táplálkozás megfelelő mértékeire szeretném felhívni a figyelmeteket, mert úgy látom, hogy sokan azt gondolják, hogy a súly ...
Egy "szuperétel"
+ Egy recept ötlet
Sziasztok!
Ma egy kissé elhanyagolt, ám nagyon egészséges zöldségre szeretném felhívni a figyelmeteket, amit felhasználva hoztam is egy elsőre furcsának tűnő, de ...
Csokis torta
Sziasztok!
Ma egy csokis torta receptet hoztam, ami természetesen csak növényi alapú összetevőkből készült.
Ez lehet az ideális vasárnapi sütemény recept, ...
Miért fontos a reggeli
+ Egy recept ötlet
Miért fontos a reggeli?
Mind hallottunk már róla, hogy a reggeli fontos, azonban mégsem vesszük ezt komolyan, és egyébként is reggel mindenkinek sietnie kell, ha jut ...
Minimalizmus - szerintem
A kevesebb néha több
A minimalizmus szó hallatán mindenkinek más kép ugrik be, sokaknak ijesztő lemondások és üresség jut eszébe, míg másoknak megnyugtató ...
Tudatosság a hétköznapokban
Számomra a tudatosság nem azt jelenti, hogy a napoknak minden percét megtervezem előre, hanem hogy kialakítottam egy olyan életteret magam körül, amiben az egyszerű ...
Gyümölcsös linzer
Hoztam egy receptet, ami számomra ez egyértelműen a karácsonyi kedvenc, de úgy gondolom az év bármelyik szakaszában megállja a helyét. Én nagyon szeretem a linzer ...