Sziasztok! Ebben a posztban a táplálkozás megfelelő mértékeire szeretném felhívni a figyelmeteket, mert úgy látom, hogy sokan azt gondolják, hogy a súly problémák az ételek minőségéből és nem mennyiségéből erednek. A minőség választása mindig a saját felelősségünk, a táplálkozásban pedig…

Sziasztok! Ma egy kissé elhanyagolt, ám nagyon egészséges zöldségre szeretném felhívni a figyelmeteket, amit felhasználva hoztam is egy elsőre furcsának tűnő, de higgyétek el, finom receptet. Ez a zöldség amellett, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, könnyen beszerezhető, szinte…

Sziasztok! Ma egy csokis torta receptet hoztam, ami természetesen csak növényi alapú összetevőkből készült. Ez lehet az ideális vasárnapi sütemény recept, hiszen az elkészítés nem vesz sok időt igénybe és nem is nehéz, viszont érdemes türelmesnek lenni, és megvárni, hogy a piskóta lapok teljesen…

Hoztam egy receptet, ami számomra ez egyértelműen a karácsonyi kedvenc, de úgy gondolom az év bármelyik szakaszában megállja a helyét. Én nagyon szeretem a linzer tésztát, ezért nem bánom, hogy ki kell várni a hosszadalmasnak tűnő pihentetési időt és szaggatást, de ha az ember valami gyorsabbra…